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Se encontraron 3 coincidencias
- 13 Feb 2020 23:06
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
- Respuestas: 21
- Vistas: 6967
Re: Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
Yo daré mi opinión...si tu intención es bajar grasa (lo que debe ser tu prioridad) no veo sentido a complicar tanto una dieta y hacer encima 6 comidas,esto último puede tener sentido en alguien que precisa muchas calorías y reducir número de ingesta complicaría la digestión,por ejemplo alguien con ...
- 09 Feb 2020 22:39
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
- Respuestas: 21
- Vistas: 6967
Re: Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
Correr, se que no puedo. Ademas que estoy operado de oseocondritis femoral y peso demasiado para realizar ejercicios de choque en la rodilla, como correr o la comba. Este deficit lo he pensado para si no voy al gym, en caso de apuntarme añadiria un poco de frutos secos, como almendra o nuez, un poco...
- 09 Feb 2020 21:07
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
- Respuestas: 21
- Vistas: 6967
Dieta para bajar peso, acepto sugerencias y consejos
Buenas noches!! Soy un "chabal" de 34 tacos, mido 188cm y actualmente peso, nada mas y nada menos que 124 kilos. Siiii, lo seeee, me he descuidado un poco bastante, jejeje. La cuestion es que quiero recuperar lo que era, y he calculado una dieta en base a mi vida, ya que no dispongo de mucho tiempo....