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Se encontraron 2 coincidencias
- 03 Ene 2021 21:35
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: [NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
- Respuestas: 9
- Vistas: 11968
Re: [NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
Muchas gracias a todos por vuestras respuestas! Entonces por lo que veo todos me recomendáis que me ponga a construir músculo, verdad? Esque por internet había leído que era recomendable empezar la fase de hipertrofia con un porcentaje de grasa bajo, y yo todavía me veo con mucha grasa, y por eso mi...
- 31 Dic 2020 17:16
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: [NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
- Respuestas: 9
- Vistas: 11968
[NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
Hola a todos, soy un chico de 27 años nuevo en el foro y también bastante nuevo en esto del fitness/deporte/vida sana, así que aprovecho también para presentarme un poco. La cosa es que mi familia nunca ha sido muy consciente del tema de la alimentación y los hábitos saludables, y eso ha originado q...