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Se encontraron 8 coincidencias
- 22 Jun 2026 19:02
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Re: Mi Dieta Me Puse Fuerte
400 gr de avena no es una barbaridad ni te engorda, sirve para muchos beneficios...
- 23 Ene 2025 09:52
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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- 15 Oct 2021 16:12
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Re: Mi Dieta Me Puse Fuerte
Si la grasa a raya xke son malas sobre todo las saturadas y me suben de peso rapidamente, y cero azucar tambien minimo.
- 23 Mar 2021 19:04
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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- 15 Mar 2021 00:45
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Re: Mi Dieta Me Puse Fuerte
Mucha mucha leche si es fresca mejor, y a raya con las grasas que entera os tapa más.
- 11 Mar 2021 19:23
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- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Re: Mi Dieta Me Puse Fuerte
proteina económica en batido y la creatina.
- 11 Mar 2021 19:21
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Re: Mi Dieta Me Puse Fuerte
No se que diran los otros, pero yo a tu edad y pesando 30 kg menos...... con esas cantidades me cagaba de hambre y no hacia culturismo. Pero si te va bien, perfecto y adelante! En verdad como hasta saciar no miro las cantidades no tenia que haber puesto(gr) no lo peso, si como pero hasta sentirme l...
- 11 Mar 2021 16:32
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Mi Dieta Me Puse Fuerte
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Mi Dieta Me Puse Fuerte
Hola buenas, esta es mi nueva dieta para gimnasio, fuerte y marcado me estoy quedando actualmente. 1ero Desayuno: 250ml tazón de leche desnatada con avena 200gr 2nda comida: Merienda media mañana 2 sandwichs de atún en lata al natural 175gr escurrido y queso amarillo bajo en grasa 3era comida: 250m...