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Productos top para la dieta: Canela
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Criticator
Autor del Tema - Maestro
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- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
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Productos top para la dieta: Canela
Las podéis encontrar en cualquier supermercado da igual la marca, pero la CEYLAN es algo más difícil de encontrar .
Existen dos tipos de canela, la Cassia y la ceylan, ambas tienen prácticamente las mismas propiedades pero la Cassia tiene un compuesto que en altas dosis resulta tóxico, la cumarina.
Si sueles utilizar mucha canela mejor utiliza la ceylan para evitar ese compuesto de la cassia.
Principales propiedades de la canela.
- Gran poder antioxidante siendo de gran ayuda en diversas enfermedades.
- Mejora la sensibilidad a la insulina ya que regula la glucosa.
- Ayuda a combatir el mal aliento.
- Conclusión, introduce está especia en tu alimentación ya que tiene unas propiedades muy interesantes para la salud y además le dará un sabor muy bueno a muchas de tus comidas.
Existen dos tipos de canela, la Cassia y la ceylan, ambas tienen prácticamente las mismas propiedades pero la Cassia tiene un compuesto que en altas dosis resulta tóxico, la cumarina.
Si sueles utilizar mucha canela mejor utiliza la ceylan para evitar ese compuesto de la cassia.
Principales propiedades de la canela.
- Gran poder antioxidante siendo de gran ayuda en diversas enfermedades.
- Mejora la sensibilidad a la insulina ya que regula la glucosa.
- Ayuda a combatir el mal aliento.
- Conclusión, introduce está especia en tu alimentación ya que tiene unas propiedades muy interesantes para la salud y además le dará un sabor muy bueno a muchas de tus comidas.
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