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¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?

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¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?

Publicado: 22 Feb 2019 12:31
por Hispano
Roberto castellano nos da su opinión de cuándo es el mejor momento para tomar los carbohidratos en este vídeo:

Re: ¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?

Publicado: 26 Feb 2019 23:53
por hermestad
Que bueno, yo hacia al reves. Saludos

Re: ¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?

Publicado: 27 Feb 2019 02:56
por metopa
No se de donde habra sacado que alguien se meta 300 grs de dextrosa pre-peri-post,eso es de lokos,seguro que de algun ciclao y ni aun asi es necesario.
Todos los horarios son UTC+02:00
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