Eliteculturismo

Pues estoy aqui tomando este batido de cacao y cereales, es para niños pero igualmente lo puede tomar cualquiera. Cómo veis la etiqueta?

Pues por cada vaso te aporta 6.8gr de grasa, 5gr de proteina y 25gr de carbohidrato de los cuales 13.6gr es azúcar.

Muchos azucares no? Hoy tengo otro batido, cacaolat

¿por que no te compras una whey en vez de ir tomando batidos llenos de azucar y con unos valores nutricionales pobres?

Los batidos comerciales llevan mucho azúcar, mejor compra baridos de proteínas ya hechos. Eso si, son mucho más caros.

Criticator escribió: ↑

18 Jun 2019 06:29

Los batidos comerciales llevan mucho azúcar, mejor compra baridos de proteínas ya hechos. Eso si, son mucho más caros.

Yo creo que no... ¿cuánto cuesta un batido cacaolat de esos y cuanto cuesta una dosis de una whey normal?

carlos996 escribió:

Criticator escribió: ↑

18 Jun 2019 06:29

Los batidos comerciales llevan mucho azúcar, mejor compra baridos de proteínas ya hechos. Eso si, son mucho más caros.

Yo creo que no... ¿cuánto cuesta un batido cacaolat de esos y cuanto cuesta una dosis de una whey normal?

Los cacaolat suelen ser mas caros, mas baratos son otras marcas como puleva, covap u otras marcas menos conocidas. Los batidos de proteínas a partir de 1 euro el envase.

Criticator escribió: ↑

18 Jun 2019 22:18

carlos996 escribió:

Criticator escribió: ↑

18 Jun 2019 06:29

Los batidos comerciales llevan mucho azúcar, mejor compra baridos de proteínas ya hechos. Eso si, son mucho más caros.

Yo creo que no... ¿cuánto cuesta un batido cacaolat de esos y cuanto cuesta una dosis de una whey normal?

Los cacaolat suelen ser mas caros, mas baratos son otras marcas como puleva, covap u otras marcas menos conocidas. Los batidos de proteínas a partir de 1 euro el envase.

No hombre, pero no me refiero a un batido de proteína monodosis, me refiero a comprar un bote grande de proteína y hacer el batido como hacemos todos, mezclándolo con agua. Así te saldrá infinitamente más barato y no hay color en cuanto a aporte nutricional.

carlos996 escribió:

Criticator escribió: ↑

18 Jun 2019 22:18

carlos996 escribió: Yo creo que no... ¿cuánto cuesta un batido cacaolat de esos y cuanto cuesta una dosis de una whey normal?

Los cacaolat suelen ser mas caros, mas baratos son otras marcas como puleva, covap u otras marcas menos conocidas. Los batidos de proteínas a partir de 1 euro el envase.

No hombre, pero no me refiero a un batido de proteína monodosis, me refiero a comprar un bote grande de proteína y hacer el batido como hacemos todos, mezclándolo con agua. Así te saldrá infinitamente más barato y no hay color en cuanto a aporte nutricional.

Eso si, así si te sale barato. Comprar el polvo de proteína y mezclar.

Si uno se toma cualquiera de esos batidos como capricho,por gusto etc no veo sentido a estar analizando su valor nutricional,yo cuando hago comidas trampas no me molesto en pensar en macros,es restar disfrute a esa situación.
Ahora bien,tomarlos pretendiendo cuadrarlos en un plan nutricional idóneo no tiene sentido ya que hay demasiadas alternativas mucho más económicas y nutricionalmente más atractivas,dependerá del objetivo fijado por cada uno.

5 gramos de proteina...nada mas.....la clara de 1 huevo tiene 7 gramos

hermestad escribió: ↑

25 Jun 2019 21:11

5 gramos de proteina...nada mas.....la clara de 1 huevo tiene 7 gramos

Pedazo huevos que comes :original: ...eso es más o menos lo que tiene un huevo entero dependiendo de talla

Llew escribió: ↑

25 Jun 2019 21:36

hermestad escribió: ↑

25 Jun 2019 21:11

5 gramos de proteina...nada mas.....la clara de 1 huevo tiene 7 gramos

Pedazo huevos que comes :original: ...eso es más o menos lo que tiene un huevo entero dependiendo de talla

Venía a decir eso.

Bueno pienso que una whey tendría que tomarla ya preparada, y he visto que valen bastante, paso de llevarme las protes y echarles agua que luego huelen mucho.

Por cierto, hoy batido pascual, paso fotos nutricionales.

Segurata escribió: ↑

26 Jun 2019 03:52

Bueno pienso que una whey tendría que tomarla ya preparada, y he visto que valen bastante, paso de llevarme las protes y echarles agua que luego huelen mucho.

Por cierto, hoy batido pascual, paso fotos nutricionales.

¿Por qué tendrías que llevartelas? Las tomas en casa. La whey puede no ser precisamente barata, pero encuentras algunas a precios buenos, y si comparas la cantidad de proteína que sacas de un batido de whey a lo que tendrías que gastar en esos batidos de chocolate para obtener lo mismo, verás que el precio no es descabellado.

Sigue bebiendo mierda liquida...

metopa escribió: ↑

26 Jun 2019 07:40

Sigue bebiendo mierda liquida...

Hombre, puedes transmitir tus ideas sin ser tan borde. Es solo un consejo.

Fighter/Lifter escribió: ↑

26 Jun 2019 19:15

metopa escribió: ↑

26 Jun 2019 07:40

Sigue bebiendo mierda liquida...

Hombre, puedes transmitir tus ideas sin ser tan borde. Es solo un consejo.

Bueno en rasgos generales aunque la diplomacia no se le de muy bien al usuario metopa dice lo que todos los del tema pensamos al leer los nutrientes en un foro fitness

izanagi escribió: ↑

26 Jun 2019 22:57

Fighter/Lifter escribió: ↑

26 Jun 2019 19:15

metopa escribió: ↑

26 Jun 2019 07:40

Sigue bebiendo mierda liquida...

Hombre, puedes transmitir tus ideas sin ser tan borde. Es solo un consejo.

Bueno en rasgos generales aunque la diplomacia no se le de muy bien al usuario metopa dice lo que todos los del tema pensamos al leer los nutrientes en un foro fitness

Definitivamente yo no pienso que beber un poco de leche achocolatada encaje con beber mierda líquida.

Puede ser mierda líquida en el sentido de que es una bebida con mucha azúcar.