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El peso no es lo que importa
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Criticator
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3798
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
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- Género:
El peso no es lo que importa
Te estás fijando solo en el peso para registrar tu progreso? Es un error que cometen muchos.
El peso por si solo, o el IMC (también ocurre con él), no te está diciendo absolutamente nada.
Puedes tener a un cristiano ronaldo de 1 metro 80 y tantos y 84 kg, definido con buena masa muscular y a otra persona a su lado con las mismas medidas y peso y verse totalmente distinto.
Con barriga, sin definición y poca masa muscular.
Por eso el peso NO importa.
De hecho, por si solo es tan inútil que pudieras estar progresando y mucho y aún así tu peso no varíe.
Pudieras estar aumentando en masa muscular y perdiendo grasa corporal y tu peso siga siendo el mismo.
Tu te frustas, abandonas y terminas por perder todo lo progresado.
El peso por si solo, o el IMC (también ocurre con él), no te está diciendo absolutamente nada.
Puedes tener a un cristiano ronaldo de 1 metro 80 y tantos y 84 kg, definido con buena masa muscular y a otra persona a su lado con las mismas medidas y peso y verse totalmente distinto.
Con barriga, sin definición y poca masa muscular.
Por eso el peso NO importa.
De hecho, por si solo es tan inútil que pudieras estar progresando y mucho y aún así tu peso no varíe.
Pudieras estar aumentando en masa muscular y perdiendo grasa corporal y tu peso siga siendo el mismo.
Tu te frustas, abandonas y terminas por perder todo lo progresado.
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