¿con que te estas suplementando?

[Berserker]

Hoy es el primer dia que he tomado la carnitina antes de la caminata y he sudado mas, ¿sera causa-efecto?

Puede ser de la carnitina, o lleva algo de te verde?

[kityasuni]

Puede ser de la carnitina, o lleva algo de te verde?

El te verde me lo tomo a parte, en infusiones.

[kityasuni]

Me hace gracia ese efecto de la carnitina, da la impresion de que me hubiera esforzado mas de lo normal.

[kityasuni]

Barritas proteicas enervit, las 3 unidades salen a 4,90 euros.

[kityasuni]

Del mercadona.

[kityasuni]

60 gr por unidad, 19 gr de proteina y 1 gr de azucar por barrita.

[Berserker]

Barritas proteicas enervit, las 3 unidades salen a 4,90 euros.

Caras, prefiero los batidos

[kityasuni]

Caras, prefiero los batidos

Salen a 1,65 eur cada barrita, las de marca de nutricion deportiva en general valen de 2 eur a 2 eur y pico por barrita, y no las tomo postentreno ya que las suelo comer de noche que es cuando me apetece algo dulce.