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Uso de straps o correas de agarre

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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Antoniofit2103
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Uso de straps o correas de agarre

Mensaje por Antoniofit2103 » 13 Jul 2020 13:27

Hola, muy buenas!! Qué opinan del uso de straps o correas de agarre en el entrenamiento. Quiero recalcar que no sería en todo momento de entrenamiento sino posiblemente las últimas series o repeticiones en las que el agarre ya no es tan sólido como al principio del entreno.
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Fighter/Lifter
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Re: Uso de straps o correas de agarre

Mensaje por Fighter/Lifter » 13 Jul 2020 13:53

Antoniofit2103 escribió:
13 Jul 2020 13:27
Hola, muy buenas!! Qué opinan del uso de straps o correas de agarre en el entrenamiento. Quiero recalcar que no sería en todo momento de entrenamiento sino posiblemente las últimas series o repeticiones en las que el agarre ya no es tan sólido como al principio del entreno.
Dejen sus opiniones familia :31Inlove:
En mi opinión, si eres principiantes, descartado. Luego se convierte en una mala maña. Si hay ejercicios donde en las últimas series el agarre sufre, pues baja el peso en esas series.

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KetoCefe
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Re: Uso de straps o correas de agarre

Mensaje por KetoCefe » 13 Jul 2020 15:07

Yo los veo bien para levantamientos demandantes, te ayudan muchísimo para ir más allá,muy recomendable.

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