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ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 16 Mar 2022 17:38
por JanKlod
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 12 Sep 2022 17:55
por JanKlod
Nadie pero nadie????
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 13 Sep 2022 01:29
por Criticator
Yo no, supongo que eso lo sufrirán más las chicas.
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 14 Sep 2022 16:54
por bjj
Yo no....
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 14 Sep 2022 19:47
por Fighter/Lifter
Criticator escribió: ↑13 Sep 2022 01:29
Yo no, supongo que eso lo sufrirán más las chicas.
En general personas muy sedentarias.
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 15 Sep 2022 06:44
por metopa
Fighter/Lifter escribió: ↑14 Sep 2022 19:47
En general personas muy sedentarias.
pero también es una afección común entre los atletas y los bailarines de ballet...
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 16 Sep 2022 09:47
por JanKlod
Cuando recomence en el gym... empece a hacer ejercicios con la "multi-hip" hace unas semans agregue el "hip-thrust".... pero al principio me costo varias sesiones poder localizar y sentir el gluteo, como no habia jamas hecho ejercicios especificos, la conexion mente-musculo no existia y costo, pero al final se logra...
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 16 Sep 2022 09:57
por metopa
JanKlod escribió: ↑16 Sep 2022 09:47
Cuando recomence en el gym... empece a hacer ejercicios con la "multi-hip" hace unas semans agregue el "hip-thrust".... pero al principio me costo varias sesiones poder localizar y sentir el gluteo, como no habia jamas hecho ejercicios especificos, la conexion mente-musculo no existia y costo, pero al final se logra...
Fantastic world!!!
Re: ALGUNO SUFRE DEL SINDROME DEL "GLUTEO DORMIDO" ???
Publicado: 16 Sep 2022 11:47
por JanKlod
metopa escribió: ↑16 Sep 2022 09:57
Fantastic world!!!
Siiiiiiiiiiiiiiiiii, es INCREIBLE... viste?