Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB. ![]() #ELITECULTURISMO ![]() |
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
¿Lo ejecuta bien?
-
Criticator
- Maestro

- Mensajes: 3798
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 17 veces
- Género:

-
izanagi
- Gran Maestro

- Mensajes: 7946
- Registrado: 16 Jun 2017 20:57
- Ubicación: valencia
- Agradecido : 505 veces
- Agradecimiento recibido: 339 veces
- Género:

Re: ¿Lo ejecuta bien?
A ver, no lo hace tan mal (no me lapideis) si os fijais en el brazo derecho el codo esta por encima del resto del antebrazo...La mayoria que hace mal este ejercicio es xk fallan en eso .No se dan cuenta que no es un ejercicio de meter kgs sino mas tecnico en el que solo debes subir los codos y poco mas.No obstante no soy un entendido ya que yo solo hago murtiarticulares y nunca especificos para sacar una zona del hombro especifica que igual nunca te crece por ejemplo.
Saludos.
Saludos.
-
Fighter/Lifter
- Gran Maestro

- Mensajes: 8738
- Registrado: 16 Jun 2017 20:29
- Ubicación: Lima
- Agradecido : 609 veces
- Agradecimiento recibido: 876 veces
- Género:

¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados


