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Cómo ¿Regenerar el cartílago?
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SaulCastro
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- Mensajes: 17
- Registrado: 05 Feb 2025 20:11
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Re: Cómo ¿Regenerar el cartílago?
El cartílago no se regenera fácilmente, pero mantener una buena salud articular con ejercicio moderado, una dieta antiinflamatoria rica en ácidos grasos omega-3, colágeno y suplementos como la glucosamina puede ayudar a mantenerlo y reducir el desgaste.
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