Duda Volumen o Definicion VIDEO con poses

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jaja

[izanagi]

¿Y por qué si te pones a volumen ahora te tocará definir a los 3 meses y si haces el volumen desde 72kg no te tocará definir a los 3 meses?
Ya ya te he dicho mi opinión bajo mi humilde punto de vista.

Carlos sabes que te aprecio y respeto pero...crees que siendo un novato como es,no por el video OJO sino por como habla o como presenta sus entrenamientos y prismas de temas culturistas.BUeno al grano no crees que estará muy verde para conseguir un buen volumen de 3 meses y una buena definición de 3 meses.Siendo que de todo lo que sabemos sobre este usuario no sabemos lo mas importante que es...que coño come?

Yo en ningún momento le dije 3 meses, al revés, le dijo un laaaaaaargo período de volumen.
En serio, ¿pero cómo se va a poner a definir con ese cuerpo? De verdad, vamos a ser serios. Es que no lo entiendo... primero tendrá que tener músculo/masa para poder definirla no?
Vuelvo a repetir, le hacen falta 20 kilos, así como suena.

bueno que se haga un diario y aconsejamos sobre la marcha no escribo mas en este tema buenas noches

[javi29]

solo 6 meses de gym y tienes esas marcas? pero antes hiciste mucho tiempo gym y luego dejaste?
PM: 160kg
Sentadilla 120kg

[metopa]

EDIT: Como bien no os preocupéis por eso xD

NO,no comes bien,si comieses bien no tendrias ese tipin de modelo de alta costura.

[Pullover]

Ya xD Solo llevo 6 meses en el gym. Hice un volumen sin informarme de como hacerlo. Yo en cuanto se me quite la grasa abdominal esa que parece un huevo le meto volumen ( que ahora ya me informe). Algun consejo para facilitar esa perdida de grasa abdominal?
Es que si empiezo volumen con esa grasa abdominal ire mal...

En 6 meses no tiene uno ese pecho ni levanta 96 Kg en banca, eso es ciencia ficción, habrás hecho otro deporte.

Hace mucho desde que se crease este post pero esta guay para tomarlo como referencia.

Yo ahí veo que lo mejor es un volumen tal y como han indicado otros foreros.

Si defines más, con esa masa muscular (discreta), te verías peor, más pequeño/flaco.