No esperes a perder lo que tienes para valorarlo
Publicado: 01 Oct 2020 18:39
Hace poco estuve en un hospital y, como siempre hago, subí por las escaleras. El ascensor estaba justo al lado de la escalera y me di cuenta de que habia mucha cola para el ascensor. Cuando subía pensé "¿por qué coño nadie usa las escaleras, si están vacías?". Entonces miré hacia atrás y me di cuenta de que la mayoría de la gente de la cola era obesa, y la que no, iba de camino. Si hubieran usado las escaleras habrian llegado arriba (si llegan) sudando y con taquicardia. Entonces pensé:" que suerte tengo de poder subir andando". Este no es un pensamiento que me venga a la mente muy a menudo, porque estamos acostumbrados a valorar las cosas sólo cuando las perdemos, y eso nos lleva a no cuidarlas.
En el instituto y en la universidad yo sacaba buenas notas, pero tengo que reconocer que no era buen estudiante. En clase me dormía, no atendía a los profesores y en mi casa no hacia nada a lo que no me obligasen. Claro, al final pasaba lo que pasaba, que llegaba la época de exámenes y ni siquiera me habia comprado el libro. Me lo tenía que estudiar todo en ese mes, y pasaba todo el mes sin salir de casa, sin entrenar, y casi sin dormir. Todo el esfuerzo que no había hecho en un año lo tenía que hacer de golpe en un mes.
Con la salud pasa igual. Si no cuidas tu alimentación hoy, va a ser mucho más duro cuando tengas que perder 30 kg para poder subir unas escaleras o cuando tengas que ir cada semana a diálisis por la diabetes. Todos tenemos miedo a morir, pero no a perder la vida poco a poco, a perder calidad de vida, a no poder hacer las cosas que haces hoy... Sinceramente yo no quiero llegar a ser anciano y suponer una carga para los que tengan que cuidarme. Quiero disfrutar del tiempo que tenga de vida con la mayor calidad de vida posible, y eso se consigue cuidandose. No esperes a que se te rompa el coche para llevarlo a mantenimiento, ni a la época de examenes para estudiar. No esperes a perder tu vida para valorarla.