Me presento a todos.
Publicado: 24 Dic 2018 11:51
Hola, me presento, y este es mi primer mensaje. Mi vida siempre ha estado ligada al deporte. Actualmente tengo 42 años. He sido competidor y deportista, aunque no profesional, si a un buen nivel, en mi caso tuve que elegir entre el deporte profesional o estudiar, por lo que mi pasión es el deporte.
Actualmente soy médico. Me licencié en la facultad de medicina de Alcalá de Henares hace unos pocos años, una formación universitaria que me aportó herramientas básicas con las que comprender como funcionan las cosas en el cuerpo de cara a la salud, realizando el MIR con la finalidad de especializarme en Medicina de la Educación Física y el Deporte (supuestamente médico que posee los conocimientos específicos de las ciencias médicas en relación con la Educación Física y el Deporte) pero pronto me pude dar cuenta que muchos de los planteamientos convencionales cambiaban continuamente con estudios y actualizaciones, obligando a quien se considere profesional a actualizarse, mientras que los conocimientos aportados se mantienen dentro de unos límites demasiado predefinidos y antiguos a mi manera de ver.
En la especialidad se tocan temas como anatomía medico-deportiva, sistema de entrenamiento, acondicionamiento, clínica del deporte, traumatología, rehabilitación, movimiento etc...Habiendo una gran carencia a mi manera de ver en la nutrición deportiva, por lo que he realizado un master en ciencias de los alimentos y de la nutrición, así como varios cursos específicos enfocados a la nutrición deportiva y nutrición ortomolecular. He trabajado dentro de equipos médicos para deportistas profesionales junto a otros compañeros.
Me indigno mucho ante los constantes mitos y humo que venden las grandes marcas de suplementos, o el boca a boca en el ámbito deportivo, sin ningún tipo de respaldo científico, salvo un buen márketing que empuja a mucha gente a consumir todo tipo de suplementos sin esa base científica, o errores de entrenamiento de base, por que los neófitos comienzan fijándose en el típico atleta que usan anabolizantes, o los fuertes del gimnasio, desesperándose por que no consiguen lo que otros si...pero con trampa.
Estoy cansado de ver como las redes inundan las dietas milagro, con las que jamás conseguirás tu objetivo.
Por esos motivos principalmente, me veréis por aquí, sustentando mis argumentos en evidencias científicas y estudios reales, lejos del poder de las marcas y el marketing que tanto daño hace en una sociedad desinformada, en tanto el tiempo me lo permita, con la finalidad de desmontar mitos sobre alimentación o entrenamientos, y ayudando a quien quiera ser ayudado, siempre de manera natural y con la comida y el entrenamiento como base de la búsqueda de objetivos.
Habrá gente a quien no le guste lo que exponga por que toda la vida ha creído o le han dicho una cosa, cuando realmente es otra, o al menos la evidencia científica. No voy a entrar en debates diáfanos. Procuraré dejar la información, y quien quiera cogerla, ahí está. Quien quiera seguir con sus ideas, adelante, cada uno es libre, pero estoy harto de mitos y tonterías varias, y lo que pretendo es dar una información veraz, dentro del deporte, en el que muchas veces la desinformación reina en el caos de los suplementos.
Un saludo a todos.
Actualmente soy médico. Me licencié en la facultad de medicina de Alcalá de Henares hace unos pocos años, una formación universitaria que me aportó herramientas básicas con las que comprender como funcionan las cosas en el cuerpo de cara a la salud, realizando el MIR con la finalidad de especializarme en Medicina de la Educación Física y el Deporte (supuestamente médico que posee los conocimientos específicos de las ciencias médicas en relación con la Educación Física y el Deporte) pero pronto me pude dar cuenta que muchos de los planteamientos convencionales cambiaban continuamente con estudios y actualizaciones, obligando a quien se considere profesional a actualizarse, mientras que los conocimientos aportados se mantienen dentro de unos límites demasiado predefinidos y antiguos a mi manera de ver.
En la especialidad se tocan temas como anatomía medico-deportiva, sistema de entrenamiento, acondicionamiento, clínica del deporte, traumatología, rehabilitación, movimiento etc...Habiendo una gran carencia a mi manera de ver en la nutrición deportiva, por lo que he realizado un master en ciencias de los alimentos y de la nutrición, así como varios cursos específicos enfocados a la nutrición deportiva y nutrición ortomolecular. He trabajado dentro de equipos médicos para deportistas profesionales junto a otros compañeros.
Me indigno mucho ante los constantes mitos y humo que venden las grandes marcas de suplementos, o el boca a boca en el ámbito deportivo, sin ningún tipo de respaldo científico, salvo un buen márketing que empuja a mucha gente a consumir todo tipo de suplementos sin esa base científica, o errores de entrenamiento de base, por que los neófitos comienzan fijándose en el típico atleta que usan anabolizantes, o los fuertes del gimnasio, desesperándose por que no consiguen lo que otros si...pero con trampa.
Estoy cansado de ver como las redes inundan las dietas milagro, con las que jamás conseguirás tu objetivo.
Por esos motivos principalmente, me veréis por aquí, sustentando mis argumentos en evidencias científicas y estudios reales, lejos del poder de las marcas y el marketing que tanto daño hace en una sociedad desinformada, en tanto el tiempo me lo permita, con la finalidad de desmontar mitos sobre alimentación o entrenamientos, y ayudando a quien quiera ser ayudado, siempre de manera natural y con la comida y el entrenamiento como base de la búsqueda de objetivos.
Habrá gente a quien no le guste lo que exponga por que toda la vida ha creído o le han dicho una cosa, cuando realmente es otra, o al menos la evidencia científica. No voy a entrar en debates diáfanos. Procuraré dejar la información, y quien quiera cogerla, ahí está. Quien quiera seguir con sus ideas, adelante, cada uno es libre, pero estoy harto de mitos y tonterías varias, y lo que pretendo es dar una información veraz, dentro del deporte, en el que muchas veces la desinformación reina en el caos de los suplementos.
Un saludo a todos.