Eliteculturismo

Bueno a parte de felicitar el año a todos los usuarios mas admid del foro queria proponeros algo:

Que habeis logrado en cambios este año 2020 se que se han cerrado gimnasios pero empezare yo a modo ejemplo:

Yo el año pasado hacia solo 30 push ups seguidas y pesaba 110 kgs a dia de hoy peso 95 (aunque durante el año llegue a 77 kgs en marzo mas o menos)y gracias a entrenamientos de crossfit soy capaz (porque me da yuyu ir al gim por el virus) de hacer 60 push ups seguidas.

Quien se anima?

saludos.

Pues este año ha sido penoso, entre el confinamiento y el trabajo no he podido entrenar en condiciones. Así que espero que se acabe ya este año.

Feliz año a tod@s!! Progresos no he tenido por que no he hecho nada para obtenerlos, a ver si este año cambia la cosa.

izanagi escribió: ↑

31 Dic 2020 14:03

Yo el año pasado hacia solo 30 push ups seguidas y pesaba 110 kgs a dia de hoy peso 95 (aunque durante el año llegue a 77 kgs en marzo mas o menos)y gracias a entrenamientos de crossfit soy capaz (porque me da yuyu ir al gim por el virus) de hacer 60 push ups seguidas.

Ha pasado mas de un año de este post...... que puedes decir al respecto?

JanKlod escribió: ↑

28 Abr 2022 15:37

izanagi escribió: ↑

31 Dic 2020 14:03

Yo el año pasado hacia solo 30 push ups seguidas y pesaba 110 kgs a dia de hoy peso 95 (aunque durante el año llegue a 77 kgs en marzo mas o menos)y gracias a entrenamientos de crossfit soy capaz (porque me da yuyu ir al gim por el virus) de hacer 60 push ups seguidas.

Ha pasado mas de un año de este post...... que puedes decir al respecto?

Pero que cabronazo eres...jeje.bueno soy mucho más fuerte que entonces y ya no entreno CrossFit dejo de darme yuyu el gim y ahora entreno muy duro para lograr la ansiada meta que ahora no son 77 kgs sino 90 kgs hago 50 push UPS seguidas.supongo que nunca llegue ni llegaré al objetivo (lloro)

Comiendo mejor y haciendo un poco de pesas para mantener la masa muscular si que llegaras.... pero es un esfuerzo de varios meses....

.... ah! ... y por que lo de "cabron"?

JanKlod escribió: ↑

28 Abr 2022 17:35

Comiendo mejor y haciendo un poco de pesas para mantener la masa muscular si que llegaras.... pero es un esfuerzo de varios meses....

.... ah! ... y por que lo de "cabron"?

te4 lo decia en plan joda como dicen por alla no como insulto ni falta de respeto...sabes que te aprecio janklod.

Si, lo se, pero cabron porque traje ese post antiguo?