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Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

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metopa
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Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por metopa » 24 May 2022 10:56



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JanKlod
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por JanKlod » 24 May 2022 15:16



BUENAS PIERNAS SIN SENTADILLAS!!!!!!!
Última edición por JanKlod el 24 May 2022 15:18, editado 1 vez en total.
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izanagi
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por izanagi » 24 May 2022 15:18

Muy interesante metopa.Sigue subiendo cosas de calidad y no solo de quimica!jeje
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por metopa » 02 Jun 2022 21:38

Y la gente sigue haciendo sentadillas y peso muerto ja ja ja, pobres desgraciados!!!
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por izanagi » 02 Jun 2022 21:39

metopa escribió: ↑
02 Jun 2022 21:38
 Y la gente sigue haciendo sentadillas y peso muerto ja ja ja, pobres desgraciados!!!
metopa cual consideras que es el mejor ejercicio para pierna?
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carlos996
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por carlos996 » 02 Jun 2022 22:28

izanagi escribió: ↑
02 Jun 2022 21:39
metopa escribió: ↑
02 Jun 2022 21:38
 Y la gente sigue haciendo sentadillas y peso muerto ja ja ja, pobres desgraciados!!!
metopa cual consideras que es el mejor ejercicio para pierna?
La decanandrolona jaja
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por izanagi » 02 Jun 2022 22:38

carlos996 escribió: ↑
02 Jun 2022 22:28
izanagi escribió: ↑
02 Jun 2022 21:39
metopa escribió: ↑
02 Jun 2022 21:38
 Y la gente sigue haciendo sentadillas y peso muerto ja ja ja, pobres desgraciados!!!
metopa cual consideras que es el mejor ejercicio para pierna?

La decanandrolona jaja
Pero que cabronazo estas hecho jajaja
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por JanKlod » 03 Jun 2022 09:08

izanagi escribió: ↑
02 Jun 2022 22:38
 Pero que cabronazo estas hecho jajaja
Esta hecho un "loco"!!!
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por JanKlod » 03 Jun 2022 09:10

izanagi escribió: ↑
02 Jun 2022 21:39
 metopa cual consideras que es el mejor ejercicio para pierna?
En que sentido???
Porque la pierna es grande.....
Se puede hacer flexiones de rodilla, femorales, abductores, aductores, gluteos, gemelos, soleos......

No crees que esto reemplaza bien a una "sentadilla"?
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carlos996
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Re: Los Peores Ejercicios Para Los Culturistas Naturales.

Mensaje por carlos996 » 03 Jun 2022 09:32

JanKlod escribió: ↑
03 Jun 2022 09:10
izanagi escribió: ↑
02 Jun 2022 21:39
 metopa cual consideras que es el mejor ejercicio para pierna?
En que sentido???
Porque la pierna es grande.....
Se puede hacer flexiones de rodilla, femorales, abductores, aductores, gluteos, gemelos, soleos......

No crees que esto reemplaza bien a una "sentadilla"?
Yo, si descartamos las sentadillas, me quedaría con la prensa como ejercicio más completo para la pierna.

Un saludo!
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