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¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?
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Hispano
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¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?
Roberto castellano nos da su opinión de cuándo es el mejor momento para tomar los carbohidratos en este vídeo:
Re: ¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?
Que bueno, yo hacia al reves. Saludos
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metopa
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Re: ¿En qué momento del día es mejor tomar los hidratos de carbono?
No se de donde habra sacado que alguien se meta 300 grs de dextrosa pre-peri-post,eso es de lokos,seguro que de algun ciclao y ni aun asi es necesario.
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