Diario de Cefe,Keto/ayunos.

[izanagi]

Yo sigo luchando......... jajajajaja

Ese es el espíritu seremos los mas fuertes del geriátrico.xD

[KetoCefe]

Yo sigo luchando......... jajajajaja

Ese es el espíritu seremos los mas fuertes del geriátrico.xD

Y con tarifa plana en el fisioterapeuta.

[izanagi]

Yo sigo luchando......... jajajajaja

Ese es el espíritu seremos los mas fuertes del geriátrico.xD

Y con tarifa plana en el fisioterapeuta.

jajaja

[JanKlod]

Ya les dije que mi esposa es fisioterapista/kinesiologa y JAMAS ME HACE UN PUTO MASAJE!!!!!!

[carlos996]

Ya les dije que mi esposa es fisioterapista/kinesiologa y JAMAS ME HACE UN PUTO MASAJE!!!!!!

Prueba a pagarle.

[KetoCefe]

Por un momento he leído prueba a pegarle .

[JanKlod]

Creo que comenzare pegandole y si no resulta, veremos pagando.... jajajajajajajaja!

[carlos996]

Creo que comenzare pegandole y si no resulta, veremos pagando.... jajajajajajajaja!

Cabrón, por lo menos empieza al revés.

[KetoCefe]

La semana pasada subieron más fáciles, os lo juro

[JanKlod]

La semana pasada subieron más fáciles, os lo juro

Te estas poniendo viejo!!!

[KetoCefe]

Gracias, necesitaba leerlo.

[carlos996]

Mae mia que dolor de lumbar solamente de verlo jajaja
Vaya pesaje, ya lo quisiera yo pa mi!

[Llew]

Uffff,a mi personalmente los rm me parecen un riesgo muy grande para personas como yo que soy de estructura igual al señor Burns de los Simpson,no me gustan 1 rep ni en una rest pause pero lo entiendo como medio de progresión.
Muy fuerte ese pm :thumbsup:

[KetoCefe]

No es para tanto,a ver si llegamos a los 200 antes del 2025
Es un ejercicio que o lo odias o lo amas y a mi me encanta esa sensación de sentir como se despega el peso del suelo.
HAY QUE SER FUERTE NO SÓLO PARECERLO!!!!
Saludos

[JanKlod]

Creo que comenzare pegandole y si no resulta, veremos pagando.... jajajajajajajaja!

Cabrón, por lo menos empieza al revés.

Ayer intente pegandole....

No solo no me hizo masajes sino que me la devolvio y hoy me duele mas las espalda....

Esta noche probare pagandole.... :flowers:

[carlos996]

Creo que comenzare pegandole y si no resulta, veremos pagando.... jajajajajajajaja!

Cabrón, por lo menos empieza al revés.

Ayer intente pegandole....

No solo no me hizo masajes sino que me la devolvio y hoy me duele mas las espalda....

Esta noche probare pagandole.... :flowers:

Te dije que empezaras al revés...

[Fighter/Lifter]

La semana pasada subieron más fáciles, os lo juro

Buen peso! ¿Siempre empiezas con esos cms extra de altura (los discos debajo)? ¿Alguna razón para eso?

[KetoCefe]

La semana pasada subieron más fáciles, os lo juro

Buen peso! ¿Siempre empiezas con esos cms extra de altura (los discos debajo)? ¿Alguna razón para eso?

Pues es un vicio que he pillado la verdad, también al ser brazicorto me ayuda más.

[KetoCefe]

Otro más para el historial.

[Fighter/Lifter]

Si, puede ser complicado al inicio, sobretodo si los aductores están muy rígidos. Lo que haces sería como una especie de parcial, aunque no le quitas mucho rango. Calculo que unos 5 cms aprox. ¿Lo has medido alguna vez?