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Llew,diario entreno y otras cosillas

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Fighter/Lifter » 16 Abr 2020 21:59

carlos996 escribió: ↑
16 Abr 2020 21:40
Dáselas, por lo menos, a sanitarios y a la gente que va a currar.
¿Pero igual serán varios millones, no? Y las recomendaciones diarias son de 1 por día. ¿Durante cuanto tiempo? ¿30 días? ¿60 días? ¿90? ¿300? Y por supuesto no hay ningún plan sobre que hacer con todas ese desperdicio diario. Nos preocupamos por hoy, y lo de mañana que ya lo vea otro. Pero precisamente esa forma de pensar nos ha puesto en la situación que estamos.



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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 16 Abr 2020 22:19

Fighter/Lifter escribió: ↑
16 Abr 2020 21:59
carlos996 escribió: ↑
16 Abr 2020 21:40
Dáselas, por lo menos, a sanitarios y a la gente que va a currar.
¿Pero igual serán varios millones, no? Y las recomendaciones diarias son de 1 por día. ¿Durante cuanto tiempo? ¿30 días? ¿60 días? ¿90? ¿300? Y por supuesto no hay ningún plan sobre que hacer con todas ese desperdicio diario. Nos preocupamos por hoy, y lo de mañana que ya lo vea otro. Pero precisamente esa forma de pensar nos ha puesto en la situación que estamos.
Por Dios, para nada de acuerdo. Lo único y mas importante es la vida de las personas, lo demás es secundario. Pero aún así, de nada sirve estar 3 meses confinados si no se hace un puñetero test para no gastar dinero, no tiene sentido. ¿Has visto el nuevo positivo de Irene Montero? Mes y medio con covid, ¿sabes cuántas personas tiene que haber así pululando por las calles y sin mascarilla ni nada?
Lo que nos ha llevado a la situación que estamos es la incompetencia, chulería y arrogancía de los imbéciles que están en el gobierno.
Los que decíais que era un simple gripe creo que ha quedado demostrado que para nada, esto no es un virus normal. Y se avisó, se dijo por activa y por pasiva. Y ni puto caso.
No éramos pocos los que decíamos que el virus tenía que ser grave a tenor de las imágenes que se veían (metiéndolos a golpes en sus casas y/o hospitales, fumigando calles, suelos, etc.. desinfectando billetes, detectando la temperatura de todo el que salía a la calle, etc...), saber que había muchísima gente asintomática y, sobre todo, después de ver lo de Italia.
Y aún así, resulta que después de tener casos positivos en España, iba gente a urgencias con síntomas compatibles con el virus, con su pareja infectada y les decían que se fueran porque el protocolo de sanidad decía que sino venían de China o Italia no pasaba nada. Y resulta que dicen que han comprado de todo y después de más de un mes no llega nada que no sea donado. También decían que no hacía falta mascarilla, no hay test para absolutamente nadie anónimo, no hay ni un traje; los sanitarios haciéndose su material con bolsas de basura, se les obliga a ir a a trabajar con síntomas de coronavirus, etc...
Como siempre, somos el primer país para cosas malas: más muertos y contagios por millón de habitantes, más contagios entre los sanitarios, etc...
A mi llamadme loco, pero me parece que algo se ha hecho mal, rematadamente mal.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 16 Abr 2020 22:31

Es que hay un tema que echa por tierra toda medida pirata en cuarentena,si no hay mascarillas para poder realizar un trabajo para el que antes estaba tipificado por la mutua de accidentes como imprescindible que respuesta debiera darse?.
Si para interactuar con otras personas no hay mascarillas que se consideran necesarias que solución hay?,en mi trabajo una compañera ha hecho de tela y nos ha traído pero se sabe que no es la solución,mi mujer que trabaja en un supermercado no tienen mascarillas y una compañera ha traído unas de tela hechas en casa....así vamos a acotar esto?.
A mi menos mal que me ha enviado Cefe unas...
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 16 Abr 2020 23:09

Llew escribió: ↑
16 Abr 2020 22:31
Es que hay un tema que echa por tierra toda medida pirata en cuarentena,si no hay mascarillas para poder realizar un trabajo para el que antes estaba tipificado por la mutua de accidentes como imprescindible que respuesta debiera darse?.
Si para interactuar con otras personas no hay mascarillas que se consideran necesarias que solución hay?,en mi trabajo una compañera ha hecho de tela y nos ha traído pero se sabe que no es la solución,mi mujer que trabaja en un supermercado no tienen mascarillas y una compañera ha traído unas de tela hechas en casa....así vamos a acotar esto?.
A mi menos mal que me ha enviado Cefe unas...
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Precisamente por eso damos verguenza y somos el hazmerreir del resto del mundo. ¿Has visto el estudio que dice que si hubiéramos cerrado 1 semana antes habría el 65% menos de contagiados? ¿Por qué los demás países si que tienen mascarillas para incluso donarnos? ¿Por qué mueren menos? ¿Por qué tienen menos sanitarios contagiados? Simple: previsión. Preparación, llamémosle como queramos. ¿Has visto el vídeo de cuarto milenio el 1 de marzo, ojo 1 de marzo, en que el sale un especialista diciendo todo lo que iba a pasar y lo que tenía que hacer el gobierno? Póntelo, es acojonante, precide el puto futuro. ¿Por qué? Porque veía venir lo que el gobierno iba a hacer, que es lo que ha hecho: absolutamente nada. Este hombre ya decía el 1 de marzo, vuelvo a repetir, que tenemos un grave problema de camas en la UCI, de mascarillas, de respiradores, de EPIs... ojo, repito, el 1de marzo. No había ni un contagiado. Eso se llama experto, preparación y previsión. Justo de todo lo que carece nuestro querido gobierno.
Y encima en vez de pedir perdón y reconocer que has hecho prácticamente todo mal, salen a decir que todo lo hacen perfecto con arrogancia y chulería.
En mi opinión, son homicidas involuntarios. Sí, eso he dicho. Homicidas y deberían pedirles cárcel. Que no volvieran a ejercer sería un castifo demasiado light. Es gravísimo lo que estos personajes han hecho (es decir, nada, no gastarse ni un puto euro) y encima se han cargado el país en tiempo récord. ¿Has visto korea que ni se han confinado? El 7 de marzo tenian 7000 infectados y nosotros 500. Hoy en día tienen ojo, ¡10.000! ¿Y nosotros? Pues según el gobierno 200 mil, según estudios entre 5 y 6 millones de personas. ¡Y sin confinamiento! ¡Ni paralización de la economia! ¿Entonces? Simple: test masivos, reparto de mascarillas a todo el pais y geolocalización.
Aquí por no querer gastarse dos euros han muerto miles de personas y, encima, ahora nos llevan a la más mísera quiebra.

Pd: esas mascarillas son las mejores que he visto en mi vida jaja

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Fighter/Lifter » 16 Abr 2020 23:23

carlos996 escribió: ↑
16 Abr 2020 22:19
Por Dios, para nada de acuerdo. Lo único y mas importante es la vida de las personas
¿Y por qué están muriendo personas por un nuevo virus ahora mismo? Hay que entender que esta es una crisis médica, si, pero lo es también ecológica. ¿Por qué ha iniciado el covid-19? No hay aún una certeza al respecto, pero la hipótesis más probable, parece ser que este nuevo tipo de coronavirus (es toda una familia de virus) ha saltado a los humanos desde los murciélagos de herradura capturados para el llamado comercio de carne salvaje. La comunidad científica venía advirtiendo de esta clase de peligros en los mercados de de carne salvaje de Asia desde hace más de una década. De hecho en el tema del coronavirus he dejado link a un estudio del año 2007 donde se advierte precisamente eso. Años después hubieron advertencias del mismo tipo también.

¿Por qué no se hizo nada? Pues porque no había voluntad política para hacer algo. Básicamente porque para hacer algo, solo hay una forma eficiente de hacerlo (y no es sacar leyes de prohibiciones, porque en China y en todas partes la gente tiene la costumbre de comer para no morirse de hambre, esté o no permitido por ley) y esta es disminuir significativamente la población humana. Pero eso no conviene porque va contra el dogma del progreso, medido claro por el aumento año tras año del PBI. Pues al final la situación nos ha explotado en la cara.

No me explayo más porque no es mi diario, pero podría estar escribiendo hojas y hojas al respecto. Termino diciendo que las mascarillas de tela, ni las más sencillas seguramente no serán las más efectivas, pero creo que a mediano largo plazo usar mascarillas simples y darles multiples usos es la forma más eficiente de tratar el problema. De hecho, según lo que sé, es lo que se está haciendo mayoritariamente en Japón.

Saludos.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 17 Abr 2020 08:10

16/04
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Barra T 4x15,12,10,10
Superserie pájaros con encogimiento barra por detrás 3x 15/12
Superserie dominadas supinas con banda elástica para romboides en W,2x9/12
Curl mancuernas de pie 4x8
Concentrado 3x11
Gemelo 6 series.
Estiramientos y core.
Saludos

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 17 Abr 2020 08:18

El tema mascarillas...en el trabajo estamos en lista de espera desde hace 5 semanas para que nos envíe la empresa de suministros industriales con la que trabajamos y son una empresa potente,no una tienda de barrio y me llama muchísimo la atención ir a hacer la compra y ver a la gente con mascarillas de altísimo nivel,no quirúrgicas precisamente,como es posible ver tantas personas por la calle con esto si no es posible su compra desde hace semanas y que se ven están en perfecto estado,no es que las tengan hace tiempo y las usan de continuo.
Yo creo que hay quien hizo mucho acopio de ellas tiempo atrás por que sino ......
Tampoco creo que esto se llevase de la manera más correcta y coincido que en vista de no ser los primeros en padecerlo se debieran haber implantado medidas más radicales con antelación.
En algunos aspectos parecemos economías sumergidas poniendo tiritas en lugar de lo que por definición nos hacen creer que somos.
Saludos

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 09:42

Llew escribió: ↑
17 Abr 2020 08:18
El tema mascarillas...en el trabajo estamos en lista de espera desde hace 5 semanas para que nos envíe la empresa de suministros industriales con la que trabajamos y son una empresa potente,no una tienda de barrio y me llama muchísimo la atención ir a hacer la compra y ver a la gente con mascarillas de altísimo nivel,no quirúrgicas precisamente,como es posible ver tantas personas por la calle con esto si no es posible su compra desde hace semanas y que se ven están en perfecto estado,no es que las tengan hace tiempo y las usan de continuo.
Yo creo que hay quien hizo mucho acopio de ellas tiempo atrás por que sino ......
Tampoco creo que esto se llevase de la manera más correcta y coincido que en vista de no ser los primeros en padecerlo se debieran haber implantado medidas más radicales con antelación.
En algunos aspectos parecemos economías sumergidas poniendo tiritas en lugar de lo que por definición nos hacen creer que somos.
Saludos
Hola Llew,
En aliexpress, las pillas y en 15 días las tienes. El gobierno no "tenía" simplemente porque no quería. Y pongo "tenía" porque hay un sinfín de testimonios de farmacéuticas, empresas, etc... diciendo que les han confiscado miles y miles de mascarillas.
Y test lo mismo, ¿habéis visto que hay empresas privadas que tienes sus tests y se los hacen a sus trabajadaores? ¿Qué pasa, tenían desde hace tiempo? No, simplemente se han preocupado en comprarlos, el gobierno no.
No hay más.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 09:50

Fighter/Lifter escribió: ↑
16 Abr 2020 23:23
carlos996 escribió: ↑
16 Abr 2020 22:19
Por Dios, para nada de acuerdo. Lo único y mas importante es la vida de las personas
¿Y por qué están muriendo personas por un nuevo virus ahora mismo? Hay que entender que esta es una crisis médica, si, pero lo es también ecológica. ¿Por qué ha iniciado el covid-19? No hay aún una certeza al respecto, pero la hipótesis más probable, parece ser que este nuevo tipo de coronavirus (es toda una familia de virus) ha saltado a los humanos desde los murciélagos de herradura capturados para el llamado comercio de carne salvaje. La comunidad científica venía advirtiendo de esta clase de peligros en los mercados de de carne salvaje de Asia desde hace más de una década. De hecho en el tema del coronavirus he dejado link a un estudio del año 2007 donde se advierte precisamente eso. Años después hubieron advertencias del mismo tipo también.

¿Por qué no se hizo nada? Pues porque no había voluntad política para hacer algo. Básicamente porque para hacer algo, solo hay una forma eficiente de hacerlo (y no es sacar leyes de prohibiciones, porque en China y en todas partes la gente tiene la costumbre de comer para no morirse de hambre, esté o no permitido por ley) y esta es disminuir significativamente la población humana. Pero eso no conviene porque va contra el dogma del progreso, medido claro por el aumento año tras año del PBI. Pues al final la situación nos ha explotado en la cara.

No me explayo más porque no es mi diario, pero podría estar escribiendo hojas y hojas al respecto. Termino diciendo que las mascarillas de tela, ni las más sencillas seguramente no serán las más efectivas, pero creo que a mediano largo plazo usar mascarillas simples y darles multiples usos es la forma más eficiente de tratar el problema. De hecho, según lo que sé, es lo que se está haciendo mayoritariamente en Japón.

Saludos.
Estoy completamente de acuerdo que a la mayoría de los gobiernos le importan 3 pimientos las vidas humanas de los que no sean de su entorno. Sino no se entiende la actitud de varios gobiernos, o son sumamente imbéciles o lo hace a posta, y me inclino a pensar que es lo segundo.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 17 Abr 2020 10:36

Aquí hasta que empiecen test masivos y nos pongan una sirena en la cabeza a los afectados o una bandera blanca a los que lo han superado o no están infectados seguirá esto para largo.
Otro problema son las estadísticas que ofrecen cualquier gobierno,hay muchísimos más infectados de los que se dice,ejemplo,dos de mi trabajo han sido confinados bajo el mismo criterio y haciendo permanecer 15 días en casa superados síntomas,uno le figura en la baja enfermedad común lo que no tiene sentido si te obligan a 15 días posteriores a síntomas de reclusión y otro por coronavirus así que uno se contabilizará y otro no cuando a ninguno se le ha hecho test,es más,uno ha cobrado 100% y el otro no....
A otro compañero confinado en casa separado de la familia en una habitación y aunque tuvieron que ir sanitarios a su casa no se le pudo hacer test por lo que hay una ambigüedad de datos que no refleja la realidad.
Saludos

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 11:22

Llew escribió: ↑
17 Abr 2020 10:36
Aquí hasta que empiecen test masivos y nos pongan una sirena en la cabeza a los afectados o una bandera blanca a los que lo han superado o no están infectados seguirá esto para largo.
Otro problema son las estadísticas que ofrecen cualquier gobierno,hay muchísimos más infectados de los que se dice,ejemplo,dos de mi trabajo han sido confinados bajo el mismo criterio y haciendo permanecer 15 días en casa superados síntomas,uno le figura en la baja enfermedad común lo que no tiene sentido si te obligan a 15 días posteriores a síntomas de reclusión y otro por coronavirus así que uno se contabilizará y otro no cuando a ninguno se le ha hecho test,es más,uno ha cobrado 100% y el otro no....
A otro compañero confinado en casa separado de la familia en una habitación y aunque tuvieron que ir sanitarios a su casa no se le pudo hacer test por lo que hay una ambigüedad de datos que no refleja la realidad.
Saludos
Ahí está la clave, lo que hablábamos: tests masivos y geolocalización. Los países que no han escatimado en esto tienen poquísimos infectados, no han paralizado a todo un país ni destrozado toda la economía y, por supuesto, tienen un sinfín de muertos menos que nosotros.
A ver quien cojones se lo explica al gobierno que tenemos jeje.
En cuanto a los positivos y demás, si te contara alucinarías. Tengo amigos médicos, enfermeros, mi hermana trabaja en una residencia, muchísimos amigos infectados... si os contara alucinaríais con la escabechina que se ha hecho. Mi hermana me contaba su historia de su residencia (lleva 42 días infectada y sin tests ni nada, por cierto) y se me caían las lágrimas. Malditos bastardos hijos de puta.

Pd: perdón por os insultos, pero no lo puedo evitar al conocer hechos de cómo se han comportado de primera mano.
Última edición por carlos996 el 17 Abr 2020 15:39, editado 1 vez en total.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 17 Abr 2020 12:40

Joder...ya siento lo de tu hermana,lo de las residencias es terrible y más teniendo en cuenta que son la población más vulnerable.
Mi madre lleva ya semanas sin salir de casa (solo al ambulatorio a prueba del sintrom) cuando le toca,con máscara y guantes por supuesto,está acojonada,cuando le llevo la compra a casa se la dejo en la puerta y me bajo los 8 escalones hasta descansillo, no quiere que nos acerquemos,hablamos desde esa distancia y sale con la mascarilla y guantes a la puerta ,con 81 años y ese pánico en el cuerpo la está consumiendo....
Si más pronto hablo de las mascarillas nos han entregado hace un rato 10 unid de las quirúrgicas por persona en el trabajo para administrarnos durante dos semanas hasta que lleguen más,ya es algo,se supone son para 4 horas pero menos es nada.
Ánimo a todos y a ver cómo y cuándo salimos de esta que no pinta nada bien.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 15:41

Llew escribió: ↑
17 Abr 2020 12:40
Joder...ya siento lo de tu hermana,lo de las residencias es terrible y más teniendo en cuenta que son la población más vulnerable.
Mi madre lleva ya semanas sin salir de casa (solo al ambulatorio a prueba del sintrom) cuando le toca,con máscara y guantes por supuesto,está acojonada,cuando le llevo la compra a casa se la dejo en la puerta y me bajo los 8 escalones hasta descansillo, no quiere que nos acerquemos,hablamos desde esa distancia y sale con la mascarilla y guantes a la puerta ,con 81 años y ese pánico en el cuerpo la está consumiendo....
Si más pronto hablo de las mascarillas nos han entregado hace un rato 10 unid de las quirúrgicas por persona en el trabajo para administrarnos durante dos semanas hasta que lleguen más,ya es algo,se supone son para 4 horas pero menos es nada.
Ánimo a todos y a ver cómo y cuándo salimos de esta que no pinta nada bien.
Normal el pánico de tu madre, no es ninguna broma esto, y menos en grupos de riesgo.
Me alegro por lo de las mascarillas, por lo demás, ánimo a todos y estoy de acuerdo que no pinta nada bien.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Fighter/Lifter » 17 Abr 2020 15:58

Lo bueno es que mantienes trabajo Llew, que muchos no pueden decir lo mismo. No sé como será la situación allá, pero acá se habla de que no se abrirán discotecas/bares, cines/teatros ni gimnasios en todo lo que queda del año. La gente del sector está como loca.

Carlos, que se mejore pronto tu hermana.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 16:02

Fighter/Lifter escribió: ↑
17 Abr 2020 15:58
Lo bueno es que mantienes trabajo Llew, que muchos no pueden decir lo mismo. No sé como será la situación allá, pero acá se habla de que no se abrirán discotecas/bares, cines/teatros ni gimnasios en todo lo que queda del año. La gente del sector está como loca.

Carlos, que se mejore pronto tu hermana.
Gracias Fighter!
Por aquí tiene muy mala pinta todo también, como dices, habrá negocios que ya no puedan abrir hasta 2021 prácticamente.
Por mi parte, me ha pillado ERTE y estoy trabajando 4 horas diarias solamente.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 17 Abr 2020 19:25

carlos996 escribió: ↑
17 Abr 2020 16:02
Fighter/Lifter escribió: ↑
17 Abr 2020 15:58
Lo bueno es que mantienes trabajo Llew, que muchos no pueden decir lo mismo. No sé como será la situación allá, pero acá se habla de que no se abrirán discotecas/bares, cines/teatros ni gimnasios en todo lo que queda del año. La gente del sector está como loca.

Carlos, que se mejore pronto tu hermana.
Gracias Fighter!
Por aquí tiene muy mala pinta todo también, como dices, habrá negocios que ya no puedan abrir hasta 2021 prácticamente.
Por mi parte, me ha pillado ERTE y estoy trabajando 4 horas diarias solamente.
De momento mientras pueda trabajar no me puedo quejar,esto además va tener repercusión laboral en todos los sectores que afectará ineludiblemente al consumo y por ende a toda la sociedad de un modo u otro.
También esta situación saca lo mejor y peor de cada persona,estoy viendo usureros que por no bajar alquileres de locales comerciales dada la situación obligaran al cierre de estos no siendo conscientes que es mejor el 50% de algo que el 0% que es lo que lograrán si el arrendatario se ve obligado a cesar su negocio y como la situación posterior será delicada el huraño arrendador se quedará con un local cerrado y sin ingresos.
Carlos,no sabía que estabas en erte ,te había leído que estabas trabajando desde casa,espero esto mejore cuanto antes.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Fighter/Lifter » 17 Abr 2020 19:37

¿Pero no ha salido ninguna ley sobre alquileres? Acá ha salido una de que el mes de Marzo se va a dividir entre los siguientes 3 meses (si pagabas 300, pues no pagas Marzo, pero los siguientes 03 pagas 400 cada mes). Lo mismo con los servicios (luz, agua, internet y telefonía).

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 17 Abr 2020 21:33

Fighter/Lifter escribió: ↑
17 Abr 2020 19:37
¿Pero no ha salido ninguna ley sobre alquileres? Acá ha salido una de que el mes de Marzo se va a dividir entre los siguientes 3 meses (si pagabas 300, pues no pagas Marzo, pero los siguientes 03 pagas 400 cada mes). Lo mismo con los servicios (luz, agua, internet y telefonía).
Fighter esto que pasa en España es increíble, con el potencial que tiene este país es para matar a los que están en el gobierno.
Han "sacado" el tema de ERTE, moratorias de pagos de hipotecas y algunos recibos, moratorias de pagos de autónomos, etc... y ahora viene el por qué he puesto "sacado" entre comillas: es tal el caos de este país que no se tramita nada a tiempo, con lo cual el que tiene que recibir una ayuda no la ha recibido aún ni se la espera en breve, el que pide la moratoria de hipoteca no se la dan porque no puede documentarla con su ERTE porque la administración está saturada y no están tramitados casi ningún ERTE... bueno bueno, este es, sin ninguna duda, el peor mandato que he visto yo en mi vida, supera con creces el de Zapatero, y eso era realmente difícil.

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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por Llew » 18 Abr 2020 13:00

18/04
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Sentadilla 5x12,12,10,8,8
Curl nórdico 2x12
Sissy 2x15
Pm semi sumo 4x6.
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Gemelo 6x18 a 10
Estiramientos.
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Mensaje por carlos996 » 18 Abr 2020 13:20

Vaya paliza al isquio!! Jaja

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