Diario de Cefe,Keto/ayunos.

[KetoCefe]

Me veo algo mejor paso a paso panceta a panceta.

[KetoCefe]

Pues ya estaría.

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[KetoCefe]

[KetoCefe]

He salido con la bici con un viento criminal, a la ida iba con el a favor pero a la vuelta he visto a los negros del ataúd acechando
Paradiña a la vuelta para hacer 3x10 en dominadas y 3x20 en fondos.
Todo esto en ayunas y tras 20 kilómetros de bici.

[KetoCefe]

Todos los macros,para que no os enfadeis.

[KetoCefe]

He encontrado un canal de entrenamientos con trx bastante potable.




Post número 666.....

[KetoCefe]

[KetoCefe]

[carlos996]

Tiene buena pinta, pero a mi esa panceta tan frita me da unos ardores de la ostia. La verdad es que todo lo "muy frito" me jode bastante, tengo el estómago de aliexpress también, al igual que la rodilla, hombro, lumbar.... jejeje

[KetoCefe]

Tiene buena pinta, pero a mi esa panceta tan frita me da unos ardores de la ostia. La verdad es que todo lo "muy frito" me jode bastante, tengo el estómago de aliexpress también, al igual que la rodilla, hombro, lumbar.... jejeje

A mi es que la carne me gusta bien crujiente y la panceta aún más, no me gusta la piel o la grasa que no esté bien dorada, me da asco.
El estómago lo tengo como una hormigonera lo que le eche ni rechista

[carlos996]

Tiene buena pinta, pero a mi esa panceta tan frita me da unos ardores de la ostia. La verdad es que todo lo "muy frito" me jode bastante, tengo el estómago de aliexpress también, al igual que la rodilla, hombro, lumbar.... jejeje

A mi es que la carne me gusta bien crujiente y la panceta aún más, no me gusta la piel o la grasa que no esté bien dorada, me da asco.
El estómago lo tengo como una hormigonera lo que le eche ni rechista

Ya veo ya, qué suerte!! Jaja

[KetoCefe]

Tampoco es una comida que sea pesada,no se, a lomejor algo con mucha salsa o una pizza si me da ardores o molestias, la carne nunca.

[carlos996]

Tampoco es una comida que sea pesada,no se, a lomejor algo con mucha salsa o una pizza si me da ardores o molestias, la carne nunca.

Fijate,yo con pizzas nunca, a no ser que sea de pepperoni, ahi si que me entran ardores de la muerte jejeje

[KetoCefe]

[Llew]

Esa verdura se encuentra acojonada en el plato bajo tanta presión grasil, jeje,hasta el salmón quiere salirse del plato,parece estar diciendo...yo a estos no los conozco

[KetoCefe]

Esa verdura se encuentra acojonada en el plato bajo tanta presión grasil, jeje,hasta el salmón quiere salirse del plato,parece estar diciendo...yo a estos no los conozco

Lo saben hasta en Wuhan que esa verdura es para despistar.

[KetoCefe]

[KetoCefe]

[KetoCefe]

Por cuestiones laborales hoy se viene un ayuno de 20 horas seguiremos informando.

[carlos996]

Joderrrrr