Diario de Cefe,Keto/ayunos.

[KetoCefe]

Porracheck.

Con la pereza que me da a mi sacarme fotos y tú hasta en los reflejos de un coche por la calle,jaja,ya te vale!!!

Es mi coche en el aparcamiento del curro, entra en tu definición de coches por la calle
Pues para darte pereza te puedo pasar unos enlaces de unas fotos que están rulando por 3 o 4 foros que yo conozca jajajaja
Saludos

[izanagi]

BUen brazacano tu triceps se come en tamaño al biceps...diras como debe de ser...jeje pero me gustaria ver mas la forma del biceps y leer entrenamientos que te han hecho llegar a ese nivel que presentas.

[Llew]

Porracheck.

Con la pereza que me da a mi sacarme fotos y tú hasta en los reflejos de un coche por la calle,jaja,ya te vale!!!

Es mi coche en el aparcamiento del curro, entra en tu definición de coches por la calle
Pues para darte pereza te puedo pasar unos enlaces de unas fotos que están rulando por 3 o 4 foros que yo conozca jajajaja
Saludos

Touché
Pero diré en mi defensa que yo puse en cuarentena las fotos hace muuuucho tiempo pero hay rebrotes,jeje.
Que yo sepa están en Fitness.com cortesía de quien no quiero nombrar y no es Voldemort y en Musclocoop donde se retiraron también.

[carlos996]

Mira.FB_IMG_1590327903995.jpg

Pedir cita, aforo limitado... puffff, va a haber una lista de espera del copón ¿no?
Vaya movida...

[KetoCefe]

BUen brazacano tu triceps se come en tamaño al biceps...diras como debe de ser...jeje pero me gustaria ver mas la forma del biceps y leer entrenamientos que te han hecho llegar a ese nivel que presentas.

No es gran cosa, además ahora no estoy entrenando ni medio bien y se me está quedando brazo escoba....

[KetoCefe]

Con la pereza que me da a mi sacarme fotos y tú hasta en los reflejos de un coche por la calle,jaja,ya te vale!!!

Es mi coche en el aparcamiento del curro, entra en tu definición de coches por la calle
Pues para darte pereza te puedo pasar unos enlaces de unas fotos que están rulando por 3 o 4 foros que yo conozca jajajaja
Saludos

Touché
Pero diré en mi defensa que yo puse en cuarentena las fotos hace muuuucho tiempo pero hay rebrotes,jeje.
Que yo sepa están en Fitness.com cortesía de quien no quiero nombrar y no es Voldemort y en Musclocoop donde se retiraron también.

El innombrable jajajjaaj valla personaje Cuidado con los rebrotes que se agarran fuerte
Hay que posturear hombre que sino se aplatana la cosa y nos aburrimos.

[KetoCefe]

Mira.FB_IMG_1590327903995.jpg

Pedir cita, aforo limitado... puffff, va a haber una lista de espera del copón ¿no?
Vaya movida...

Si, por lo visto en ese gimnasio es así,en el mío aún no tenemos información,a lo mejor están esperando a la siguiente fase con menos restricciones.
De todas maneras aunque haya que reservar, como yo voy a las 6am no creo que la gente se pelee por ir a esa hora jajaja

[carlos996]

Eso es verdad jaja

[KetoCefe]

Hoy han caído 22 horas de ayuno, a ver si me entra hambre con el olor de la comida porque ni rastro

[Llew]

Hoy han caído 22 horas de ayuno, a ver si me entra hambre con el olor de la comida porque ni rastro

A ver si te va a pasar como al burro del gitano que le estaba enseñando a no comer y cuando aprendió se murió
Yo he hecho alguna vez hasta 21 o 22 horas más por obligación que por voluntad y si es cierto que cuando ya van muchas horas se va pasando el hambre.
Saludos

[KetoCefe]

Hoy han caído 22 horas de ayuno, a ver si me entra hambre con el olor de la comida porque ni rastro

A ver si te va a pasar como al burro del gitano que le estaba enseñando a no comer y cuando aprendió se murió
Yo he hecho alguna vez hasta 21 o 22 horas más por obligación que por voluntad y si es cierto que cuando ya van muchas horas se va pasando el hambre.
Saludos

Por ahí hubo un señor que ayuno por quiero recordar entorno a 300 y pico días y no se murió Aún queda margen ajjajaj

Para no estar entrenando y toda esta mierda apocalíptica creo que el look playero lo doy, saludos a todos.

[Llew]

Es lo que tiene la fotosíntesis, seguro tomaba baños de sol por ojete,eso te carga cosa mala el chi

[KetoCefe]

Es lo que tiene la fotosíntesis, seguro tomaba baños de sol por ojete,eso te carga cosa mala el chi

382 días sin ingerir nada sólido,de sol no habla nada pero creo que ahí está la trampa ajjajak

https://www.google.com/amp/s/es.gizmodo ... 812271/amp

[Llew]

El tío tenía manteca para dar y regalar pero aún así dudo qu ningún médico de hoy en día estuviese a favor de esto.
Habría que ver que era exactamente la comida líquida que tomaba y los valores de analíticas que podían tener aquellos tiempos pero no creo que sea precisamente saludable ese camino.
Llegar a ese peso le costó años y pretender quitarse eso en tan "corto" periodo es un disparate.
Como anécdota es curiosa,jeje

[KetoCefe]

El tío tenía manteca para dar y regalar pero aún así dudo qu ningún médico de hoy en día estuviese a favor de esto.
Habría que ver que era exactamente la comida líquida que tomaba y los valores de analíticas que podían tener aquellos tiempos pero no creo que sea precisamente saludable ese camino.
Llegar a ese peso le costó años y pretender quitarse eso en tan "corto" periodo es un disparate.
Como anécdota es curiosa,jeje

Hombre, claro que es una locura,más que nada fue un experimento, lo que ingería creo recordar era solo agua y complementos vitamínicos solamente.

[KetoCefe]

Ya me han llegado las gomas
Aquí pongo la rutina con los pesos que marca supuestamente las gomas y buscando su ejercicio equivalente por fin siento una congestión decente.
https://i.imgur.com/koEz7Rx.png

[carlos996]

Veras cuando pilleis los gyms jajajaja

[KetoCefe]

Veras cuando pilleis los gyms jajajaja

Se me van a saltar las lágrimas

[carlos996]

Veras cuando pilleis los gyms jajajaja

Se me van a saltar las lágrimas

Con cuidado que más de uno acaba en el hospital,verás jajajaa

[KetoCefe]

Veras cuando pilleis los gyms jajajaja

Se me van a saltar las lágrimas

Con cuidado que más de uno acaba en el hospital,verás jajajaa

Me da igual, esa lesión sabrá
¡¡¡¡¡A VICTORIA!!!!!
JAJAJAJA