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Diario de JanKlod

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 18 Mar 2022 16:33

La unica foto que puedo llegar a poner es una que me saque hace como dos años en la playa donde todavia lucia aceptable.... fue en agosto del 2019... hasta Julio del 2020 venia bien, despues con lo del covid, el cierre de los gyms, el Green Pass.... se fue todo a la mierda (ya lo habia dicho, no?)

Esa foto la tengo que buscar, la tenia Cefe....



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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por izanagi » 18 Mar 2022 19:01

JanKlod escribió:
18 Mar 2022 16:33
La unica foto que puedo llegar a poner es una que me saque hace como dos años en la playa donde todavia lucia aceptable.... fue en agosto del 2019... hasta Julio del 2020 venia bien, despues con lo del covid, el cierre de los gyms, el Green Pass.... se fue todo a la mierda (ya lo habia dicho, no?)

Esa foto la tengo que buscar, la tenia Cefe....
Ahora le pasas la pelota a cefe...pon una la que sea leñe si aqui ninguno lucimos culturistas.

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por KetoCefe » 18 Mar 2022 19:02

ImagenImagenImagenImagen

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por izanagi » 18 Mar 2022 19:24

que bello varon

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por metopa » 19 Mar 2022 05:02

izanagi escribió:
18 Mar 2022 19:24
que bello varon
Que bello maricon :24Hay:

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 21 Mar 2022 09:14

Ahora tengo la barba un poco mas corta....

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por metopa » 21 Mar 2022 09:35

JanKlod escribió:
21 Mar 2022 09:14
Ahora tengo la barba un poco mas corta....
¿Ese personaje eres tu? si pareces papa noel cabron!!! jou jou jou.

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por carlos996 » 21 Mar 2022 11:33

Sin duda, estás más cerca de mi físico que el de Cefe, ya que él tiene la mitad de grasa que yo :02Laugh: :02Laugh: :02Laugh:

Pero si eres Ibai de mayor tio

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por metopa » 21 Mar 2022 11:57

O papa gnomo


Imagen
Última edición por metopa el 21 Mar 2022 12:08, editado 1 vez en total.

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 21 Mar 2022 12:03

carlos996 escribió:
21 Mar 2022 11:33
Sin duda, estás más cerca de mi físico que el de Cefe, ya que él tiene la mitad de grasa que yo :02Laugh: :02Laugh: :02Laugh:

Pero si eres Ibai de mayor tio
Tengo la mitad de grasa que vos porque mido 1 metro.....

Ademas si YA se estan cagando de risa de mi barba... que diran de mi cuerpo!!!

No pongo ninguna foto!!!

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 21 Mar 2022 12:07

metopa escribió:
21 Mar 2022 09:35
JanKlod escribió:
21 Mar 2022 09:14
Ahora tengo la barba un poco mas corta....
¿Ese personaje eres tu? si pareces papa noel cabron!!! jou jou jou.
Es que esa foto es de mi fase de "strongman"....

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por carlos996 » 21 Mar 2022 12:42

JanKlod escribió:
21 Mar 2022 12:03
carlos996 escribió:
21 Mar 2022 11:33
Sin duda, estás más cerca de mi físico que el de Cefe, ya que él tiene la mitad de grasa que yo :02Laugh: :02Laugh: :02Laugh:

Pero si eres Ibai de mayor tio
Tengo la mitad de grasa que vos porque mido 1 metro.....

Ademas si YA se estan cagando de risa de mi barba... que diran de mi cuerpo!!!

No pongo ninguna foto!!!
Arrea, pues ahora si que tienes que poner foto. Tienes que estar rondando el 10% de grasa amigo.

Por cierto "Kun Aguelo", ya tienes un par de fotos de mis piernas en mi diario

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 21 Mar 2022 14:15

10% de grasa???? estas loco???!!!!!
Debo andar x el 20...(y soy benevolo)
A mi edad si llegara a un 17/18% seria una maravilla genetica!!!! Heroe intergalactico... Hacedor de Mundos!!!

Esa del Kum Ag(b)uelo... es buena!!! jajajajajaja

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por carlos996 » 21 Mar 2022 14:36

JanKlod escribió:
21 Mar 2022 14:15
10% de grasa???? estas loco???!!!!!
Debo andar x el 20...(y soy benevolo)
A mi edad si llegara a un 17/18% seria una maravilla genetica!!!! Heroe intergalactico... Hacedor de Mundos!!!

Esa del Kum Ag(b)uelo... es buena!!! jajajajajaja
Como decías que tenías la mitad de grasa que yo... yo debo andar sobre 16-18% tranquilamente

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 21 Mar 2022 17:52

carlos996 escribió:
21 Mar 2022 14:36
Como decías que tenías la mitad de grasa que yo... yo debo andar sobre 16-18% tranquilamente
Perdon pero donde dije que tenia la mitad de rgasa que vos???

Si lo escribi fue un error o en broma, habre dicho que estaba un poco mas tapado que vos nomas....

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por carlos996 » 21 Mar 2022 21:13

JanKlod escribió:
21 Mar 2022 17:52
carlos996 escribió:
21 Mar 2022 14:36
Como decías que tenías la mitad de grasa que yo... yo debo andar sobre 16-18% tranquilamente
Perdon pero donde dije que tenia la mitad de rgasa que vos???

Si lo escribi fue un error o en broma, habre dicho que estaba un poco mas tapado que vos nomas....
Que le estoy liando para que ponga usted una foto abuelooooooi

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 22 Mar 2022 10:50

Bueno a pedido del publico les dejo una foto de hace un par de años cuando tenia 58...
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por carlos996 » 22 Mar 2022 12:25

Si señor, gran físico para un sexagenario!!

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por KetoCefe » 22 Mar 2022 12:27

.Imagen

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Re: Diario de JanKlod

Mensaje por JanKlod » 22 Mar 2022 14:07

carlos996 escribió:
22 Mar 2022 12:25
Si señor, gran físico para un sexagenario!!
:02Laugh: :02Laugh: :02Laugh:

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