Como perder grasa corporal: Guía nutricional

[Fighter/Lifter]

En esto te doy la razon....... en entorno hormonal en ciertas situaciones controla la perdida de grasa y si no arreglas eso primero puedes cagarte de hambre que no bajaras.... pero bueno..... aca hablamos de personas mas o menos sanas sin esos problemas, lo que nos conduce a que para la mayoria de nosotros la perdida se grasa se basa mayormente en dejar de masticar.

Eso sin mencionar que el tema de las hormonas está relacionado también con nuestros hábitos, nuestra composición corporal, etc. Que al final mucha gente usa el argumento de "es que mis hormonas no están bien y por eso tengo sobrepeso", en lugar de ver que tienen sobrepeso y por eso sus hormonas no están bien.

[JanKlod]

PARA IZANAGI!!!!

deja de masticar....!!!!

[JanKlod]

Este me hace recordar a IZANAGI calvo y permabulker

[JanKlod]

JAJAJAJAJA!!!

No promueve el uso de drogas pero dice que ninguno de los PRO se meten mas de 2000 mg x semana!!!!

JAJAJAJAJAJAJA .... que culiado!!!

[JanKlod]

Gordo drogon!!!!!!!!!!!

Meterse asi de golpe 600 mg de testo!!!

Ni Villano Fitness se atrevio a tanto!!!

[Fighter/Lifter]

Este me hace recordar a IZANAGI calvo y permabulker

Pero Izanagi no es calvo.

[JanKlod]

Este me hace recordar a IZANAGI calvo y permabulker

Pero Izanagi no es calvo.

Era solo mi imaginacion, si fuese calvo, me lo imagino como ese tipo.

[josele_piro]

https://www.tiktok.com/@thewildproject/ ... OdHiH&_r=1

[KetoCefe]

https://www.tiktok.com/@thewildproject/ ... OdHiH&_r=1

Uy, que video mas poco inclusivo y posiblemente heteroopresor.

[Fighter/Lifter]

Villano fitness hablando sobre problemas psicológicos. Hilarante. xD

[carlos996]

https://www.tiktok.com/@thewildproject/ ... OdHiH&_r=1

No dejo de mirar la pelambrera de los hombros/espalda de Villano jajjaja

Pd: totalmente de acuerdo como no podía ser de otra manera.

[josele_piro]

Villano fitness hablando sobre problemas psicológicos. Hilarante. xD

Bueno si nos ponemos asi, hay gente que ni está delgada, ni esta fuerte, ni esta definida, de hecho, ni si quiera entrenan, y dan cosejos sobre como mejorar la composición corporal.

xD

[JanKlod]

Bueno si nos ponemos asi, hay gente que ni está delgada, ni esta fuerte, ni esta definida, de hecho, ni si quiera entrenan, y dan cosejos sobre como mejorar la composición corporal.

Ese es mi caso!!!! jajajajajajajajajaja!!!!

[josele_piro]

Bueno si nos ponemos asi, hay gente que ni está delgada, ni esta fuerte, ni esta definida, de hecho, ni si quiera entrenan, y dan cosejos sobre como mejorar la composición corporal.

Ese es mi caso!!!! jajajajajajajajajaja!!!!

Ojo, a mi no me parece mal que hables o aconsejes sobre temas de composición corporal, estes como estes fisicamente. Siempre y cuando argumentes con sentido y lógica. Pero como el compañero dice como con regomello lo de heroe, le pongo un ejemplo para ver que le parece.

[JanKlod]

Pero lo que dicen es lo mas logico del mundo.

Lo agarras al gordo cebon de IBAI y lo encerras, le pasas la comida entre los barrotes y lo dejas solo salir de la celda 2 horas al dia pra hacer cardio y pesas.

En un año se le cura el hipotioridismo, el sindrome metabolico y el HDP baja 30 kg.

[JanKlod]

Otra cosa sobre lo que dijiste:

Bueno si nos ponemos asi, hay gente que ni está delgada, ni esta fuerte, ni esta definida, de hecho, ni si quiera entrenan, y dan cosejos sobre como mejorar la composición corporal.

Si te fijas en este tipo: RAMON PUIG.

Es un gordo que no puede correr ni a un caracol, come como un HDP, no le gusta entrenar y sin embargo es un entrenador muy requerido.....
Como se entiende?

Aca se aplica perfectamente lo de: "Haz lo que yo digo pero no lo que yo hago"

[JanKlod]

deleted!!!

Como se borra un mensaje????

[JanKlod]

Mira esa panza.....

Te dejarias aconsejar por el???

[josele_piro]

Lo primero y principal es entender medianamente unas bases para que no te la cuele el primer vendemotos. Si luego buscas asesoramiento profesional, mientras el tipo hable con sentido y a ti te cuadre lo que te manda, y sobre todo, ves que te funciona, como si es una abuela la que te lleva. De hecho, no recuerdo el nombre pero hay una abuelilla que preparaba (no se si aun) culturistas.

[JanKlod]

De hecho, no recuerdo el nombre pero hay una abuelilla que preparaba (no se si aun) culturistas.

Es la que llevaba a Metopa!!!!