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Javi (entrenando en casa)

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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javi29
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Re: Javi (entrenando en casa)

Mensaje por javi29 » 21 Oct 2026 02:30

Entreno de Tirón de hoy

Dominadas Pronas= 3x10
Remo Barra 80kg= 3x10
Remo Polea Baja 80kg= 3x10
Pájaros Mancuernas 17,5kg= 3x10
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