Dieta gilipollas.

[kityasuni]

Me hace mucha gracia viendo viejos mensajes de otro foro en la seccion de suplementos en el que llega alguien a preguntar por X suplemento, ya sea por su efecto, por su precio, o por las reviews, y siempre salta el gilipollas de turno a decirle... ""oye si no llevas una dieta calculada no te van a servir de nada los suplementos"" ¿what?

Es al contrario mequetrefe, si llevas una dieta calculada para que coño quieres suplementos bocachanclas?
Los suplementos se usan para ""suplir"" carencias de la alimentacion, si te faltan proteinas pues tomas whey...
si no comes casi pescado suplementas con omega 3 y asi con todo, vaya personajes hay por la vida.

[kityasuni]

Me cago en los muertos de esa gente.

[MrGarou]

""oye si no llevas una dieta calculada no te van a servir de nada los suplementos""

Es como decir que si no estás forrado no te va a servir de nada pedir un préstamo xD

[JanKlod]

Ojo que hay que ver a que se referia con dieta "calculada"....

Yo creo que si la persona quiere tomar suplementos para "adelgazar/definir"... si no tiene una dieta calculada o sea con la kcal contadas no le va a servir de nada.... por ese lado tiene razon.

Si se referia a suplementos como vitaminas, minerales, proteinas etc... si tenes una dieta bien hecha es raro que tengas deficiencias.... pero si se podria suplementar un poco con Omega 3 que nunca es suficiente, vitaminas C y D, Zinc que tambien es dificil de tener toda la cantidad..... creatina por supuesto y si ves que te faltan protes te tomas un poco de Whey.

Por eso creo que la respuesta de tener la dieta calculada no estaba tan errada solo que no especifico nada y por eso la mala interpretacion.

[kityasuni]

Ojo que hay que ver a que se referia con dieta "calculada"....

Yo creo que si la persona quiere tomar suplementos para "adelgazar/definir"... si no tiene una dieta calculada o sea con la kcal contadas no le va a servir de nada.... por ese lado tiene razon.

Si se referia a suplementos como vitaminas, minerales, proteinas etc... si tenes una dieta bien hecha es raro que tengas deficiencias.... pero si se podria suplementar un poco con Omega 3 que nunca es suficiente, vitaminas C y D, Zinc que tambien es dificil de tener toda la cantidad..... creatina por supuesto y si ves que te faltan protes te tomas un poco de Whey.

Por eso creo que la respuesta de tener la dieta calculada no estaba tan errada solo que no especifico nada y por eso la mala interpretacion.

La preguntita de la dieta la hacen en cualquier situacion, ya sea proteina, gainer, multivitaminico, omega-3 etc.

[JanKlod]

Bueno si no se especifica para que es la dieta y los suplementos.... no tiene sentido.